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 フォルダ |
| カロリー | 121 kcal | たんぱく質 | 7.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.2 g | コレステロール | 204.77 mg |
| 炭水化物 | 9.23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.29 g | 食物繊維 | 3.88 g |
| 灰分 | 1.6 g | ナトリウム | 163.92 mg |
| カリウム | 450.14 mg | カルシウム | 41.41 mg |
| マグネシウム | 21.8 mg | リン | 142.51 mg |
| 鉄 | 1.34 mg | 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 147.44 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 2.92 mg | ビタミンK | 23.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.275175 mg |
| ナイアシン | 1.31 mg | ビタミンB6 | 0.188325 mg |
| ビタミンB12 | 0.44025 µg | 葉酸 | 96.25 µg |
| パントテン酸 | 1.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.8 mg | 食塩相当量 | 0.52 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 58.5 mg |