 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 90 kcal | たんぱく質 | 3.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.34 g | コレステロール | 9 mg |
| 炭水化物 | 6.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.35 g | 食物繊維 | 1 g |
| 灰分 | 2.42 g | ナトリウム | 861.87 mg |
| カリウム | 127 mg | カルシウム | 9.94 mg |
| マグネシウム | 14.59 mg | リン | 48.25 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.37 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 0.09 mg | ビタミンK | 1.37 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.04775 mg |
| ナイアシン | 0.83 mg | ビタミンB6 | 0.102 mg |
| ビタミンB12 | 0.065 µg | 葉酸 | 12.6 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.72 mg | 食塩相当量 | 2.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |