 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 99 kcal | たんぱく質 | 2.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.29 g | コレステロール | 60.18 mg |
| 炭水化物 | 7.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.79 g | 食物繊維 | 1.62 g |
| 灰分 | 0.38 g | ナトリウム | 24.92 mg |
| カリウム | 98.41 mg | カルシウム | 14.48 mg |
| マグネシウム | 13.11 mg | リン | 46.48 mg |
| 鉄 | 0.6 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 68.98 µg | ビタミンD | 0.48 µg |
| ビタミンE | 0.41 mg | ビタミンK | 3.05 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.05675 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg | ビタミンB6 | 0.0126667 mg |
| ビタミンB12 | 0.104167 µg | 葉酸 | 6.08 µg |
| パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.06 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 13 mg |