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 フォルダ |
| カロリー | 248 kcal | たんぱく質 | 9.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.85 g | コレステロール | 267.02 mg |
| 炭水化物 | 23.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.99 g | 食物繊維 | 2.58 g |
| 灰分 | 1.36 g | ナトリウム | 71.13 mg |
| カリウム | 289.52 mg | カルシウム | 146.43 mg |
| マグネシウム | 28.82 mg | リン | 228.51 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 1.4 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 153.27 µg | ビタミンD | 2.73 µg |
| ビタミンE | 1.32 mg | ビタミンK | 10.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.3014 mg |
| ナイアシン | 0.28 mg | ビタミンB6 | 0.084175 mg |
| ビタミンB12 | 0.8325 µg | 葉酸 | 32.47 µg |
| パントテン酸 | 1.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1 mg | 食塩相当量 | 0.18 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 67.95 mg |