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 フォルダ |
| カロリー | 189 kcal | たんぱく質 | 16.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.69 g | コレステロール | 50.46 mg |
| 炭水化物 | 5.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.19 g | 食物繊維 | 0.99 g |
| 灰分 | 2.87 g | ナトリウム | 829.27 mg |
| カリウム | 387.89 mg | カルシウム | 17.26 mg |
| マグネシウム | 29.63 mg | リン | 179.21 mg |
| 鉄 | 0.79 mg | 亜鉛 | 1.65 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.07 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 0.61 mg | ビタミンK | 7.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.67 mg | ビタミンB2 | 0.1862 mg |
| ナイアシン | 4.88 mg | ビタミンB6 | 0.3167 mg |
| ビタミンB12 | 0.2385 µg | 葉酸 | 12.85 µg |
| パントテン酸 | 0.72 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.92 mg | 食塩相当量 | 2.64 g |
| EPA | 0.75 mg | DHA | 2.25 mg |