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フォルダ |
| カロリー | 45 kcal | たんぱく質 | 1.14 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.21 g | コレステロール | 10.5 mg |
| 炭水化物 | 2.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.14 g | 食物繊維 | 2.57 g |
| 灰分 | 1.39 g | ナトリウム | 428.2 mg |
| カリウム | 142.44 mg | カルシウム | 2.25 mg |
| マグネシウム | 5.12 mg | リン | 37.2 mg |
| 鉄 | 0.13 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.52 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 0.08 mg | ビタミンK | 0.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.08604 mg |
| ナイアシン | 2.42 mg | ビタミンB6 | 0.054 mg |
| ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 24 µg |
| パントテン酸 | 0.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.08 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |