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フォルダ |
| カロリー | 90 kcal | たんぱく質 | 2.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.36 g | コレステロール | 0.5 mg |
| 炭水化物 | 19.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.29 g | 食物繊維 | 4.43 g |
| 灰分 | 0.52 g | ナトリウム | 1.57 mg |
| カリウム | 217.95 mg | カルシウム | 18.61 mg |
| マグネシウム | 13.02 mg | リン | 38.92 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.32 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.7 mg | ビタミンK | 7.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.04115 mg |
| ナイアシン | 0.61 mg | ビタミンB6 | 0.1928 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 28.55 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.85 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |