カロリー 118 kcal たんぱく質 10.59 g
脂質 5.76 g コレステロール 46 mg
炭水化物 5.61 g 単糖当量 0 g
糖質 5.37 g 食物繊維 0.48 g
灰分 2.21 g ナトリウム 629.15 mg
カリウム 248.47 mg カルシウム 15.04 mg
マグネシウム 24.63 mg リン 130.38 mg
0.67 mg 亜鉛 1.16 mg
0.02 mg マンガン 0.04 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 9.59 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 0.7 mg ビタミンK 19.66 µg
ビタミンB1 0.05 mg ビタミンB2 0.1308 mg
ナイアシン 3.01 mg ビタミンB6 0.143175 mg
ビタミンB12 0.214 µg 葉酸 18.71 µg
パントテン酸 1.1 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.8 mg 食塩相当量 1.6 g
EPA 1 mg DHA 4.5 mg