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 フォルダ |
| カロリー | 388 kcal | たんぱく質 | 19.5 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.49 g | コレステロール | 158.09 mg |
| 炭水化物 | 39.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.39 g | 食物繊維 | 7.51 g |
| 灰分 | 3.8 g | ナトリウム | 655.13 mg |
| カリウム | 576.39 mg | カルシウム | 88.04 mg |
| マグネシウム | 100.09 mg | リン | 333.02 mg |
| 鉄 | 3.47 mg | 亜鉛 | 2.8 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.76 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44.35 µg | ビタミンD | 3.5 µg |
| ビタミンE | 3.05 mg | ビタミンK | 20.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.29 mg | ビタミンB2 | 0.35995 mg |
| ナイアシン | 6.56 mg | ビタミンB6 | 0.26985 mg |
| ビタミンB12 | 21.665 µg | 葉酸 | 83.79 µg |
| パントテン酸 | 2.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.9 mg | 食塩相当量 | 10.26 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |