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フォルダ |
| カロリー | 50 kcal | たんぱく質 | 3.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.31 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.55 g | 食物繊維 | 6.07 g |
| 灰分 | 1.66 g | ナトリウム | 319.54 mg |
| カリウム | 349.25 mg | カルシウム | 51.19 mg |
| マグネシウム | 23.56 mg | リン | 77.71 mg |
| 鉄 | 0.84 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.42 µg | ビタミンD | 2.52 µg |
| ビタミンE | 1.09 mg | ビタミンK | 26.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1644 mg |
| ナイアシン | 2.69 mg | ビタミンB6 | 0.13815 mg |
| ビタミンB12 | 0.012 µg | 葉酸 | 62.38 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 23.4 mg | 食塩相当量 | 0.82 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |