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 フォルダ |
| カロリー | 283 kcal | たんぱく質 | 10.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.78 g | コレステロール | 1.35 mg |
| 炭水化物 | 57.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 52.42 g | 食物繊維 | 9.27 g |
| 灰分 | 6.11 g | ナトリウム | 737.53 mg |
| カリウム | 1778.7 mg | カルシウム | 110.69 mg |
| マグネシウム | 83 mg | リン | 132.95 mg |
| 鉄 | 2 mg | 亜鉛 | 1.38 mg |
| 銅 | 0.44 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.99 µg | ビタミンD | 0.09 µg |
| ビタミンE | 1.68 mg | ビタミンK | 3.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.42 mg | ビタミンB2 | 0.093475 mg |
| ナイアシン | 2.11 mg | ビタミンB6 | 0.387775 mg |
| ビタミンB12 | 0.1115 µg | 葉酸 | 35.64 µg |
| パントテン酸 | 2.45 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.13 mg | 食塩相当量 | 1.83 g |
| EPA | 0.74 mg | DHA | 4.2 mg |