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 フォルダ |
| カロリー | 246 kcal | たんぱく質 | 15.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.53 g | コレステロール | 57.14 mg |
| 炭水化物 | 10.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.32 g | 食物繊維 | 1.09 g |
| 灰分 | 1 g | ナトリウム | 130.51 mg |
| カリウム | 276.91 mg | カルシウム | 10.77 mg |
| マグネシウム | 19.18 mg | リン | 143.8 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 1.97 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 15.75 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 0.62 mg | ビタミンK | 14.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.47 mg | ビタミンB2 | 0.17805 mg |
| ナイアシン | 4.3 mg | ビタミンB6 | 0.275925 mg |
| ビタミンB12 | 0.3015 µg | 葉酸 | 6.52 µg |
| パントテン酸 | 1.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.62 mg | 食塩相当量 | 0.28 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 14.25 mg |