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 フォルダ |
| カロリー | 693 kcal | たんぱく質 | 44.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.32 g | コレステロール | 60.4 mg |
| 炭水化物 | 118.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 107.14 g | 食物繊維 | 20.81 g |
| 灰分 | 11.82 g | ナトリウム | 3375.27 mg |
| カリウム | 1164.26 mg | カルシウム | 95.36 mg |
| マグネシウム | 197.52 mg | リン | 644.11 mg |
| 鉄 | 4.79 mg | 亜鉛 | 3.08 mg |
| 銅 | 0.5 mg | マンガン | 1.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 198.27 µg | ビタミンD | 1.25 µg |
| ビタミンE | 3.67 mg | ビタミンK | 24 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.3367 mg |
| ナイアシン | 15.85 mg | ビタミンB6 | 0.82175 mg |
| ビタミンB12 | 1.2375 µg | 葉酸 | 103.59 µg |
| パントテン酸 | 4.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.85 mg | 食塩相当量 | 8.54 g |
| EPA | 8.12 mg | DHA | 45.5 mg |