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 フォルダ |
| カロリー | 244 kcal | たんぱく質 | 14.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.44 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 22.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.75 g | 食物繊維 | 11.07 g |
| 灰分 | 4.2 g | ナトリウム | 999.67 mg |
| カリウム | 723.47 mg | カルシウム | 53.3 mg |
| マグネシウム | 65.72 mg | リン | 211.28 mg |
| 鉄 | 1.41 mg | 亜鉛 | 1.78 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.5 µg | ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 4.21 mg | ビタミンK | 15.67 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.20755 mg |
| ナイアシン | 4.29 mg | ビタミンB6 | 0.41645 mg |
| ビタミンB12 | 0.2715 µg | 葉酸 | 78.23 µg |
| パントテン酸 | 1.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 37.26 mg | 食塩相当量 | 2.51 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 1.5 mg |