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 フォルダ |
| カロリー | 186 kcal | たんぱく質 | 19.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.42 g | コレステロール | 53.6 mg |
| 炭水化物 | 9.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.08 g | 食物繊維 | 6.95 g |
| 灰分 | 3.77 g | ナトリウム | 782.54 mg |
| カリウム | 672.69 mg | カルシウム | 100.23 mg |
| マグネシウム | 54.1 mg | リン | 228.04 mg |
| 鉄 | 1.24 mg | 亜鉛 | 2.02 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 206.43 µg | ビタミンD | 0.16 µg |
| ビタミンE | 2.41 mg | ビタミンK | 182.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.8 mg | ビタミンB2 | 0.310525 mg |
| ナイアシン | 5.93 mg | ビタミンB6 | 0.437725 mg |
| ビタミンB12 | 0.31425 µg | 葉酸 | 121.18 µg |
| パントテン酸 | 1.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.65 mg | 食塩相当量 | 1.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |