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 フォルダ |
| カロリー | 245 kcal | たんぱく質 | 11.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.14 g | コレステロール | 43.55 mg |
| 炭水化物 | 3.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.74 g | 食物繊維 | 0.19 g |
| 灰分 | 1.05 g | ナトリウム | 191.14 mg |
| カリウム | 218.57 mg | カルシウム | 6.28 mg |
| マグネシウム | 19.83 mg | リン | 143.51 mg |
| 鉄 | 0.66 mg | 亜鉛 | 0.62 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 26.4 µg | ビタミンD | 12.18 µg |
| ビタミンE | 0.82 mg | ビタミンK | 5.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.222475 mg |
| ナイアシン | 4.62 mg | ビタミンB6 | 0.22495 mg |
| ビタミンB12 | 5.10925 µg | 葉酸 | 8.29 µg |
| パントテン酸 | 0.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.6 mg | 食塩相当量 | 0.5 g |
| EPA | 961.48 mg | DHA | 1388.4 mg |