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 フォルダ |
| カロリー | 207 kcal | たんぱく質 | 9.01 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.63 g | コレステロール | 25.19 mg |
| 炭水化物 | 11.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.65 g | 食物繊維 | 5.42 g |
| 灰分 | 2.33 g | ナトリウム | 545.83 mg |
| カリウム | 388.25 mg | カルシウム | 30.52 mg |
| マグネシウム | 28.59 mg | リン | 119.83 mg |
| 鉄 | 1.03 mg | 亜鉛 | 0.57 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 70.37 µg | ビタミンD | 14.88 µg |
| ビタミンE | 1.97 mg | ビタミンK | 8.77 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.163 mg |
| ナイアシン | 3.84 mg | ビタミンB6 | 0.359125 mg |
| ビタミンB12 | 6.6375 µg | 葉酸 | 39.89 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.3 mg | 食塩相当量 | 1.37 g |
| EPA | 333.75 mg | DHA | 637.5 mg |