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 フォルダ |
| カロリー | 106 kcal | たんぱく質 | 11.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.09 g | コレステロール | 28.99 mg |
| 炭水化物 | 13.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.73 g | 食物繊維 | 7.23 g |
| 灰分 | 2.06 g | ナトリウム | 229.75 mg |
| カリウム | 595.62 mg | カルシウム | 59.33 mg |
| マグネシウム | 49.39 mg | リン | 180.59 mg |
| 鉄 | 0.98 mg | 亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 308.5 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 2.16 mg | ビタミンK | 2.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.102625 mg |
| ナイアシン | 1.61 mg | ビタミンB6 | 0.161125 mg |
| ビタミンB12 | 0.725 µg | 葉酸 | 59.82 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.27 mg | 食塩相当量 | 0.57 g |
| EPA | 12 mg | DHA | 21 mg |