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 フォルダ |
| カロリー | 242 kcal | たんぱく質 | 9.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.61 g | コレステロール | 35 mg |
| 炭水化物 | 10.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.27 g | 食物繊維 | 7.8 g |
| 灰分 | 3.23 g | ナトリウム | 431.83 mg |
| カリウム | 791.14 mg | カルシウム | 132.09 mg |
| マグネシウム | 38.54 mg | リン | 170.98 mg |
| 鉄 | 1.24 mg | 亜鉛 | 1.5 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 29.02 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 0.95 mg | ビタミンK | 179 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.15674 mg |
| ナイアシン | 4.09 mg | ビタミンB6 | 0.3823 mg |
| ビタミンB12 | 0.201 µg | 葉酸 | 184.24 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 58.07 mg | 食塩相当量 | 1.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |