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フォルダ |
| カロリー | 39 kcal | たんぱく質 | 2.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.9 g | コレステロール | 6.03 mg |
| 炭水化物 | 5.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.01 g | 食物繊維 | 0.2 g |
| 灰分 | 0.41 g | ナトリウム | 24.9 mg |
| カリウム | 81.62 mg | カルシウム | 56.24 mg |
| マグネシウム | 5.54 mg | リン | 47.1 mg |
| 鉄 | 0.01 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.05 mg | ビタミンK | 1 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.09 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg | ビタミンB6 | 0.015 mg |
| ビタミンB12 | 0.153 µg | 葉酸 | 3.53 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.5 mg | 食塩相当量 | 0.07 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |