カロリー 133 kcal たんぱく質 3.97 g
脂質 0.6 g コレステロール 0.5 mg
炭水化物 29.34 g 単糖当量 0 g
糖質 9.73 g 食物繊維 8.41 g
灰分 2.31 g ナトリウム 329.6 mg
カリウム 836 mg カルシウム 60.3 mg
マグネシウム 73.89 mg リン 70.6 mg
2.09 mg 亜鉛 0.8 mg
0.13 mg マンガン 0.38 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 385.2 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 3.63 mg ビタミンK 248.5 µg
ビタミンB1 0.11 mg ビタミンB2 0.21 mg
ナイアシン 1.03 mg ビタミンB6 0.265 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 205.9 µg
パントテン酸 0.42 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 44.1 mg 食塩相当量 0.78 g
EPA 0 mg DHA 0 mg