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 フォルダ |
| カロリー | 441 kcal | たんぱく質 | 22.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.42 g | コレステロール | 67 mg |
| 炭水化物 | 19.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.45 g | 食物繊維 | 5.85 g |
| 灰分 | 3.45 g | ナトリウム | 82.84 mg |
| カリウム | 876.65 mg | カルシウム | 106.82 mg |
| マグネシウム | 50.64 mg | リン | 294.14 mg |
| 鉄 | 1.47 mg | 亜鉛 | 2.5 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.74 mg | ビタミンK | 134.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.96 mg | ビタミンB2 | 0.2883 mg |
| ナイアシン | 7.63 mg | ビタミンB6 | 0.5442 mg |
| ビタミンB12 | 0.309 µg | 葉酸 | 141.41 µg |
| パントテン酸 | 1.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 44.38 mg | 食塩相当量 | 0.97 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |