カロリー 209 kcal たんぱく質 9.99 g
脂質 5.86 g コレステロール 0.5 mg
炭水化物 45.84 g 単糖当量 0 g
糖質 21.68 g 食物繊維 48.33 g
灰分 12.67 g ナトリウム 1760.28 mg
カリウム 2454.82 mg カルシウム 791.83 mg
マグネシウム 349.76 mg リン 136.38 mg
28.7 mg 亜鉛 1.55 mg
0.14 mg マンガン 1.12 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 515 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 3.14 mg ビタミンK 172.04 µg
ビタミンB1 0.2 mg ビタミンB2 0.6101 mg
ナイアシン 2.47 mg ビタミンB6 0.11045 mg
ビタミンB12 0.168 µg 葉酸 65.29 µg
パントテン酸 0.54 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 2 mg 食塩相当量 4.51 g
EPA 23 mg DHA 0 mg