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 フォルダ |
| カロリー | 285 kcal | たんぱく質 | 18.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.3 g | コレステロール | 34.63 mg |
| 炭水化物 | 5.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.93 g | 食物繊維 | 2.96 g |
| 灰分 | 2.24 g | ナトリウム | 393.79 mg |
| カリウム | 474.1 mg | カルシウム | 77.48 mg |
| マグネシウム | 36.75 mg | リン | 233.92 mg |
| 鉄 | 0.84 mg | 亜鉛 | 0.75 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 79.31 µg | ビタミンD | 3.5 µg |
| ビタミンE | 23.82 mg | ビタミンK | 64.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.101425 mg |
| ナイアシン | 8.19 mg | ビタミンB6 | 0.320975 mg |
| ビタミンB12 | 1.2345 µg | 葉酸 | 59.03 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.18 mg | 食塩相当量 | 1.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |