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フォルダ |
| カロリー | 261 kcal | たんぱく質 | 8.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 55.67 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 51.6 g | 食物繊維 | 8.14 g |
| 灰分 | 4.01 g | ナトリウム | 12.01 mg |
| カリウム | 1725 mg | カルシウム | 70.3 mg |
| マグネシウム | 68.7 mg | リン | 108.7 mg |
| 鉄 | 1.61 mg | 亜鉛 | 1.21 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.8 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.83 mg | ビタミンK | 6.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.4 mg | ビタミンB2 | 0.0834 mg |
| ナイアシン | 1.61 mg | ビタミンB6 | 0.3619 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 33.1 µg |
| パントテン酸 | 2.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.26 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |