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フォルダ |
| カロリー | 30 kcal | たんぱく質 | 1.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.47 g | コレステロール | 0.25 mg |
| 炭水化物 | 6.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.13 g | 食物繊維 | 4.17 g |
| 灰分 | 0.7 g | ナトリウム | 2.75 mg |
| カリウム | 313 mg | カルシウム | 21.76 mg |
| マグネシウム | 14.29 mg | リン | 63.5 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.42 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.7 µg | ビタミンD | 1.7 µg |
| ビタミンE | 0.62 mg | ビタミンK | 22.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.15525 mg |
| ナイアシン | 2.58 mg | ビタミンB6 | 0.11325 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 68.06 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.12 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |