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 フォルダ |
| カロリー | 388 kcal | たんぱく質 | 21.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.77 g | コレステロール | 71.41 mg |
| 炭水化物 | 11.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.79 g | 食物繊維 | 6.24 g |
| 灰分 | 3.11 g | ナトリウム | 300.14 mg |
| カリウム | 681.93 mg | カルシウム | 256.18 mg |
| マグネシウム | 46.68 mg | リン | 249.57 mg |
| 鉄 | 2.69 mg | 亜鉛 | 3.11 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.63 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 218.3 µg | ビタミンD | 0.67 µg |
| ビタミンE | 4.38 mg | ビタミンK | 310.89 µg |
| ビタミンB1 | 0.7 mg | ビタミンB2 | 0.40429 mg |
| ナイアシン | 4.48 mg | ビタミンB6 | 0.4721 mg |
| ビタミンB12 | 0.5375 µg | 葉酸 | 106.39 µg |
| パントテン酸 | 1.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 77.92 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0.12 mg | DHA | 11 mg |