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 フォルダ |
| カロリー | 136 kcal | たんぱく質 | 15.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.31 g | コレステロール | 284.7 mg |
| 炭水化物 | 3.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.18 g | 食物繊維 | 4.66 g |
| 灰分 | 2.82 g | ナトリウム | 588.7 mg |
| カリウム | 501.04 mg | カルシウム | 54.77 mg |
| マグネシウム | 32.79 mg | リン | 253.39 mg |
| 鉄 | 1.92 mg | 亜鉛 | 1.52 mg |
| 銅 | 0.22 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 103.07 µg | ビタミンD | 7.2 µg |
| ビタミンE | 1.22 mg | ビタミンK | 14.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.60895 mg |
| ナイアシン | 8.49 mg | ビタミンB6 | 0.1347 mg |
| ビタミンB12 | 1.5475 µg | 葉酸 | 73.24 µg |
| パントテン酸 | 1.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.56 mg | 食塩相当量 | 1.5 g |
| EPA | 7.58 mg | DHA | 114.4 mg |