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フォルダ |
| カロリー | 34 kcal | たんぱく質 | 1.65 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.75 g | コレステロール | 0.09 mg |
| 炭水化物 | 6.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.25 g | 食物繊維 | 4.5 g |
| 灰分 | 1.11 g | ナトリウム | 201.31 mg |
| カリウム | 250.97 mg | カルシウム | 53.87 mg |
| マグネシウム | 17.62 mg | リン | 34.14 mg |
| 鉄 | 0.37 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.34 mg | ビタミンK | 97.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.037675 mg |
| ナイアシン | 0.27 mg | ビタミンB6 | 0.137765 mg |
| ビタミンB12 | 0.0074 µg | 葉酸 | 97.5 µg |
| パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 51.25 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0.04 mg | DHA | 0.28 mg |