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 フォルダ |
| カロリー | 532 kcal | たんぱく質 | 21.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.94 g | コレステロール | 40.2 mg |
| 炭水化物 | 87.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 82.33 g | 食物繊維 | 10.14 g |
| 灰分 | 3.14 g | ナトリウム | 650.02 mg |
| カリウム | 584.74 mg | カルシウム | 47.2 mg |
| マグネシウム | 77.88 mg | リン | 240.23 mg |
| 鉄 | 1.98 mg | 亜鉛 | 2.41 mg |
| 銅 | 0.36 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.79 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 1.19 mg | ビタミンK | 25.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.15564 mg |
| ナイアシン | 4.72 mg | ビタミンB6 | 0.4131 mg |
| ビタミンB12 | 0.16 µg | 葉酸 | 40.03 µg |
| パントテン酸 | 1.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.41 mg | 食塩相当量 | 1.62 g |
| EPA | 0.4 mg | DHA | 2.8 mg |