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 フォルダ |
| カロリー | 191 kcal | たんぱく質 | 6.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.12 g | コレステロール | 75.42 mg |
| 炭水化物 | 29.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 26.68 g | 食物繊維 | 4.95 g |
| 灰分 | 1.57 g | ナトリウム | 108.7 mg |
| カリウム | 413.82 mg | カルシウム | 100.01 mg |
| マグネシウム | 42.47 mg | リン | 126.14 mg |
| 鉄 | 1.44 mg | 亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 269.47 µg | ビタミンD | 0.68 µg |
| ビタミンE | 1.89 mg | ビタミンK | 104.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.19225 mg |
| ナイアシン | 0.63 mg | ビタミンB6 | 0.10655 mg |
| ビタミンB12 | 0.19675 µg | 葉酸 | 94.82 µg |
| パントテン酸 | 0.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.78 mg | 食塩相当量 | 0.25 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 19.5 mg |