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 フォルダ |
| カロリー | 208 kcal | たんぱく質 | 16.23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9 g | コレステロール | 40.26 mg |
| 炭水化物 | 15.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.19 g | 食物繊維 | 4.2 g |
| 灰分 | 3.95 g | ナトリウム | 1053.75 mg |
| カリウム | 481.31 mg | カルシウム | 45.98 mg |
| マグネシウム | 43.95 mg | リン | 174.73 mg |
| 鉄 | 1.48 mg | 亜鉛 | 2.87 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 40.35 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 1.18 mg | ビタミンK | 53.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.2431 mg |
| ナイアシン | 3.99 mg | ビタミンB6 | 0.374475 mg |
| ビタミンB12 | 0.978 µg | 葉酸 | 49.14 µg |
| パントテン酸 | 0.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.6 mg | 食塩相当量 | 2.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |