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フォルダ |
| カロリー | 777 kcal | たんぱく質 | 51.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 48.36 g | コレステロール | 295.25 mg |
| 炭水化物 | 26.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.52 g | 食物繊維 | 9.06 g |
| 灰分 | 3.99 g | ナトリウム | 192.44 mg |
| カリウム | 1496.24 mg | カルシウム | 62.73 mg |
| マグネシウム | 86.45 mg | リン | 578.98 mg |
| 鉄 | 1.88 mg | 亜鉛 | 5.32 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.38 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 306.14 µg | ビタミンD | 0.74 µg |
| ビタミンE | 1.82 mg | ビタミンK | 168.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.624175 mg |
| ナイアシン | 16.44 mg | ビタミンB6 | 0.9887 mg |
| ビタミンB12 | 1.2 µg | 葉酸 | 89.94 µg |
| パントテン酸 | 5.91 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 41.68 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |