カロリー 265 kcal たんぱく質 13.03 g
脂質 7.52 g コレステロール 31.3 mg
炭水化物 37.84 g 単糖当量 0 g
糖質 31.45 g 食物繊維 12.78 g
灰分 4.55 g ナトリウム 873.79 mg
カリウム 869.25 mg カルシウム 93.75 mg
マグネシウム 50.09 mg リン 183 mg
1.86 mg 亜鉛 0.83 mg
0.19 mg マンガン 0.34 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 193.2 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.6 mg ビタミンK 6.69 µg
ビタミンB1 0.15 mg ビタミンB2 0.104 mg
ナイアシン 6.39 mg ビタミンB6 0.5845 mg
ビタミンB12 0.04 µg 葉酸 45.15 µg
パントテン酸 2 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 44.29 mg 食塩相当量 2.2 g
EPA 0.4 mg DHA 2 mg