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 フォルダ |
| カロリー | 138 kcal | たんぱく質 | 14.21 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.46 g | コレステロール | 33.5 mg |
| 炭水化物 | 10.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.86 g | 食物繊維 | 9.13 g |
| 灰分 | 2.6 g | ナトリウム | 125.24 mg |
| カリウム | 970 mg | カルシウム | 108.15 mg |
| マグネシウム | 51.9 mg | リン | 252.65 mg |
| 鉄 | 1.08 mg | 亜鉛 | 1.53 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20 µg | ビタミンD | 1.44 µg |
| ビタミンE | 0.59 mg | ビタミンK | 133.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.7 mg | ビタミンB2 | 0.2785 mg |
| ナイアシン | 8.22 mg | ビタミンB6 | 0.4455 mg |
| ビタミンB12 | 0.75 µg | 葉酸 | 150.85 µg |
| パントテン酸 | 1.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 43.25 mg | 食塩相当量 | 0.35 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |