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フォルダ |
| カロリー | 23 kcal | たんぱく質 | 4.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.13 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 0.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.29 g | 食物繊維 | 0.74 g |
| 灰分 | 0.42 g | ナトリウム | 47.98 mg |
| カリウム | 114.4 mg | カルシウム | 17.75 mg |
| マグネシウム | 11.3 mg | リン | 66.4 mg |
| 鉄 | 0.09 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.25 µg | ビタミンD | 0.44 µg |
| ビタミンE | 0.37 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0265 mg |
| ナイアシン | 1.58 mg | ビタミンB6 | 0.0285 mg |
| ビタミンB12 | 0.315 µg | 葉酸 | 6.85 µg |
| パントテン酸 | 0.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.7 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |