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フォルダ |
| カロリー | 17 kcal | たんぱく質 | 3.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.15 g | コレステロール | 6.74 mg |
| 炭水化物 | 1.56 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.89 g | 食物繊維 | 1.35 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 84.37 mg |
| カリウム | 194 mg | カルシウム | 19.55 mg |
| マグネシウム | 15.87 mg | リン | 36.36 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2.37 µg | ビタミンD | 0.44 µg |
| ビタミンE | 0.08 mg | ビタミンK | 2.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.022375 mg |
| ナイアシン | 1.78 mg | ビタミンB6 | 0.020625 mg |
| ビタミンB12 | 0.605 µg | 葉酸 | 7.16 µg |
| パントテン酸 | 0.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.62 mg | 食塩相当量 | 0.2 g |
| EPA | 4.84 mg | DHA | 21 mg |