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 フォルダ |
| カロリー | 473 kcal | たんぱく質 | 19.8 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.97 g | コレステロール | 167.02 mg |
| 炭水化物 | 69.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 65.42 g | 食物繊維 | 7.55 g |
| 灰分 | 5.93 g | ナトリウム | 1130.33 mg |
| カリウム | 1184.18 mg | カルシウム | 343.81 mg |
| マグネシウム | 56.56 mg | リン | 301.39 mg |
| 鉄 | 6.6 mg | 亜鉛 | 3.25 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.74 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 513.03 µg | ビタミンD | 1.5 µg |
| ビタミンE | 2.48 mg | ビタミンK | 374.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.5176 mg |
| ナイアシン | 4.42 mg | ビタミンB6 | 0.422975 mg |
| ビタミンB12 | 0.741 µg | 葉酸 | 219.57 µg |
| パントテン酸 | 2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 69.01 mg | 食塩相当量 | 2.79 g |
| EPA | 0.16 mg | DHA | 39 mg |