カロリー 587 kcal たんぱく質 18.53 g
脂質 10.3 g コレステロール 0.62 mg
炭水化物 96.13 g 単糖当量 0 g
糖質 90.47 g 食物繊維 8.35 g
灰分 0.95 g ナトリウム 75.95 mg
カリウム 325 mg カルシウム 33 mg
マグネシウム 73.25 mg リン 179 mg
1.84 mg 亜鉛 1.97 mg
0.37 mg マンガン 0.07 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 1.25 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.43 mg ビタミンK 10.19 µg
ビタミンB1 0.24 mg ビタミンB2 0.08 mg
ナイアシン 2.92 mg ビタミンB6 0.2175 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 24.25 µg
パントテン酸 0.9 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 4 mg 食塩相当量 0.18 g
EPA 0 mg DHA 0 mg