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 フォルダ |
| カロリー | 266 kcal | たんぱく質 | 20.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.04 g | コレステロール | 57.05 mg |
| 炭水化物 | 18.31 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.92 g | 食物繊維 | 13.83 g |
| 灰分 | 3.65 g | ナトリウム | 196.6 mg |
| カリウム | 893.69 mg | カルシウム | 154.59 mg |
| マグネシウム | 49.84 mg | リン | 276.89 mg |
| 鉄 | 1.83 mg | 亜鉛 | 2.29 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 43.98 µg | ビタミンD | 1.21 µg |
| ビタミンE | 1 mg | ビタミンK | 119.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.75 mg | ビタミンB2 | 0.3155 mg |
| ナイアシン | 7.48 mg | ビタミンB6 | 0.508667 mg |
| ビタミンB12 | 0.453333 µg | 葉酸 | 139.79 µg |
| パントテン酸 | 1.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 44.47 mg | 食塩相当量 | 6.77 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |