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 フォルダ |
| カロリー | 389 kcal | たんぱく質 | 24.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.63 g | コレステロール | 151.25 mg |
| 炭水化物 | 25.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.8 g | 食物繊維 | 4.47 g |
| 灰分 | 3.32 g | ナトリウム | 480.89 mg |
| カリウム | 314.9 mg | カルシウム | 356.05 mg |
| マグネシウム | 81.56 mg | リン | 362.15 mg |
| 鉄 | 4.32 mg | 亜鉛 | 2.08 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 1.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 48.75 µg | ビタミンD | 2.02 µg |
| ビタミンE | 10.67 mg | ビタミンK | 32.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.47105 mg |
| ナイアシン | 2.78 mg | ビタミンB6 | 0.21735 mg |
| ビタミンB12 | 0.435 µg | 葉酸 | 56.57 µg |
| パントテン酸 | 0.86 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4 mg | 食塩相当量 | 1.24 g |
| EPA | 8.52 mg | DHA | 62.75 mg |