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フォルダ |
| カロリー | 988 kcal | たんぱく質 | 37.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 44.38 g | コレステロール | 318.12 mg |
| 炭水化物 | 108.66 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 100.24 g | 食物繊維 | 16.78 g |
| 灰分 | 11.91 g | ナトリウム | 3213.77 mg |
| カリウム | 1421.89 mg | カルシウム | 126.96 mg |
| マグネシウム | 93.18 mg | リン | 593.76 mg |
| 鉄 | 5.47 mg | 亜鉛 | 5.05 mg |
| 銅 | 0.63 mg | マンガン | 1.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 115.39 µg | ビタミンD | 6.76 µg |
| ビタミンE | 7.38 mg | ビタミンK | 50.54 µg |
| ビタミンB1 | 1.29 mg | ビタミンB2 | 0.7946 mg |
| ナイアシン | 14.44 mg | ビタミンB6 | 0.79795 mg |
| ビタミンB12 | 0.81 µg | 葉酸 | 233.21 µg |
| パントテン酸 | 3.73 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 47.04 mg | 食塩相当量 | 8.11 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 64.59 mg |