 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 408 kcal | たんぱく質 | 4.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 32.31 g | コレステロール | 264.8 mg |
| 炭水化物 | 6.93 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.37 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.74 g | ナトリウム | 38.4 mg |
| カリウム | 116.29 mg | カルシウム | 95.76 mg |
| マグネシウム | 6.07 mg | リン | 140.66 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.78 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 306.88 µg | ビタミンD | 2.31 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 14.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.15514 mg |
| ナイアシン | 0.02 mg | ビタミンB6 | 0.04136 mg |
| ビタミンB12 | 0.588 µg | 葉酸 | 20.07 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.32 mg | 食塩相当量 | 0.09 g |
| EPA | 0.2 mg | DHA | 51.68 mg |