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フォルダ |
| カロリー | 85 kcal | たんぱく質 | 1.16 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.35 g | コレステロール | 1.2 mg |
| 炭水化物 | 5.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.46 g | 食物繊維 | 4.71 g |
| 灰分 | 1.02 g | ナトリウム | 195.08 mg |
| カリウム | 227.9 mg | カルシウム | 27.11 mg |
| マグネシウム | 18.97 mg | リン | 33.96 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.35 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.07 mg | ビタミンK | 10.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0524 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg | ビタミンB6 | 0.06682 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 37.69 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.25 mg | 食塩相当量 | 0.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |