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 フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 8.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.24 g | コレステロール | 30.91 mg |
| 炭水化物 | 10.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.43 g | 食物繊維 | 2.68 g |
| 灰分 | 1.68 g | ナトリウム | 396.39 mg |
| カリウム | 284.22 mg | カルシウム | 25.33 mg |
| マグネシウム | 19.23 mg | リン | 93.56 mg |
| 鉄 | 0.73 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.22 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 3.05 mg | ビタミンK | 18.86 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.11547 mg |
| ナイアシン | 2.5 mg | ビタミンB6 | 0.1937 mg |
| ビタミンB12 | 0.163 µg | 葉酸 | 30.44 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.06 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.6 mg |