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 フォルダ |
| カロリー | 470 kcal | たんぱく質 | 18.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.66 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 75.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 69.23 g | 食物繊維 | 11.76 g |
| 灰分 | 2.9 g | ナトリウム | 475.49 mg |
| カリウム | 672.87 mg | カルシウム | 40.54 mg |
| マグネシウム | 80.76 mg | リン | 232.6 mg |
| 鉄 | 2.34 mg | 亜鉛 | 2.17 mg |
| 銅 | 1.37 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 550.48 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.72 mg | ビタミンK | 26.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.27608 mg |
| ナイアシン | 4.17 mg | ビタミンB6 | 0.5161 mg |
| ビタミンB12 | 4.2 µg | 葉酸 | 133.09 µg |
| パントテン酸 | 1.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.13 mg | 食塩相当量 | 1.19 g |
| EPA | 93 mg | DHA | 135 mg |