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 フォルダ |
| カロリー | 173 kcal | たんぱく質 | 11.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.65 g | コレステロール | 38 mg |
| 炭水化物 | 13.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.35 g | 食物繊維 | 2.5 g |
| 灰分 | 1.27 g | ナトリウム | 63.48 mg |
| カリウム | 451.95 mg | カルシウム | 11.14 mg |
| マグネシウム | 23.82 mg | リン | 121.8 mg |
| 鉄 | 0.8 mg | 亜鉛 | 1.55 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.5 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 0.35 mg | ビタミンK | 4 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.12085 mg |
| ナイアシン | 3.05 mg | ビタミンB6 | 0.23585 mg |
| ビタミンB12 | 0.2005 µg | 葉酸 | 4.16 µg |
| パントテン酸 | 0.92 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.5 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 9.5 mg |