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フォルダ |
| カロリー | 702 kcal | たんぱく質 | 18.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 54.2 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 46.48 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36.08 g | 食物繊維 | 20.8 g |
| 灰分 | 2.9 g | ナトリウム | 4.26 mg |
| カリウム | 770.54 mg | カルシウム | 230.27 mg |
| マグネシウム | 310 mg | リン | 500 mg |
| 鉄 | 4.7 mg | 亜鉛 | 4 mg |
| 銅 | 1.35 mg | マンガン | 2.63 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 32.1 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.92 mg |
| ナイアシン | 3.5 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 63 µg |
| パントテン酸 | 0.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |