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 フォルダ |
| カロリー | 233 kcal | たんぱく質 | 18.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.3 g | コレステロール | 57 mg |
| 炭水化物 | 7.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.12 g | 食物繊維 | 2.95 g |
| 灰分 | 5.92 g | ナトリウム | 1879.5 mg |
| カリウム | 390.9 mg | カルシウム | 51.3 mg |
| マグネシウム | 43.04 mg | リン | 199.5 mg |
| 鉄 | 2.36 mg | 亜鉛 | 2.3 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 3.57 mg | ビタミンK | 9.96 µg |
| ビタミンB1 | 0.47 mg | ビタミンB2 | 0.201 mg |
| ナイアシン | 4.73 mg | ビタミンB6 | 0.2907 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 16.61 µg |
| パントテン酸 | 1.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg | 食塩相当量 | 4.75 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 14.25 mg |