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 フォルダ |
| カロリー | 466 kcal | たんぱく質 | 17.9 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.61 g | コレステロール | 287.37 mg |
| 炭水化物 | 59.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 58.44 g | 食物繊維 | 1.88 g |
| 灰分 | 2.98 g | ナトリウム | 835.05 mg |
| カリウム | 268.96 mg | カルシウム | 48.83 mg |
| マグネシウム | 28.37 mg | リン | 256.86 mg |
| 鉄 | 1.64 mg | 亜鉛 | 2.2 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 97.73 µg | ビタミンD | 2.7 µg |
| ビタミンE | 2.02 mg | ビタミンK | 22.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.36887 mg |
| ナイアシン | 4.52 mg | ビタミンB6 | 0.17185 mg |
| ビタミンB12 | 0.948 µg | 葉酸 | 46.94 µg |
| パントテン酸 | 1.54 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.47 mg | 食塩相当量 | 2.15 g |
| EPA | 1.79 mg | DHA | 82.2 mg |